La Respuesta de Mundo Manía a las Preocupaciones por el Coronavirus

Con la inundación de titulares sensacionalistas sobre el coronavirus, tienes toda razón para preocuparse en cómo proteger mejor tu salud y la salud de tu familia. Aunque estamos satisfechos que aquí el nivel de amenaza es extremadamente bajo, la seguridad es nuestra mayor preocupación en Mundo Manía, así nos gustaría tomar el tiempo para informarte las precauciones que estamos tomando para que puedes tranquilizarte también.

¿Qué es el coronavirus?
El coronavirus (CoVID-19) es una cepa de virus que, antes de ahora, se limitaba a los animales y no a los humanos. Causa síntomas leves, similares al resfriado común, que pueden volverse más graves, especialmente para los ancianos o aquellos con un sistema inmunitario debilitado debido a una enfermedad prolongado. Los niños se encuentran entre los más bajos en peligro por el virus, según un informe publicado por la Misión Conjunta y la Organización Mundial de la Salud-China.

¿Cómo puedo protegerme del coronavirus?
Aunque la posibilidade de que contraigas el coronavirus es extremadamente baja (y la posibilidade de que te enfermes gravemente debido a esto es mucho, mucho menos), como con cualquier virus, existen algunas prácticas estándar que puedes adoptar para protegerte.

1. Lávate las manos
Lávete las manos con agua y jabón o desinfectante de manos a base de alcohol regularmente, especialmente si están visiblemente sucias, después de toser o estornudar, al cuidar a los enfermos, antes, durante y después de preparar alimentos, antes de comer, después de usar el baño y después tocar animales. Para que esto sea más fácil para nuestros visitantes y sus familias cuando nos visiten, aquí en Mundo Manía hemos instalado dispensadores de desinfectante para manos para todos usar tan frequente que deseen (también tenemos disponibles desintectante de manos en botellas de tamaño personal en la recepción para comprar). Además, hemos puesto jabón de manos antibacteriano en todos nuestros baños y estamos utilizando generosamente y de forma rutinaria limpiadores antibacterios en todas nuestras mesas, sillas y superficies de juego.

2. Fortalece tu sistema inmunológico
Todas las enfermedades pueden volverse más graves si tu sistema inmunitario se debilita. Por lo tanto, además de lavarse las manos regularmente y a meticulosamente, la mejor precaución contra cualquier virus es mantener tu sistema inmunológico lo más fuerte posible. Algunas excelentes maneras de hacer esto son:

Comer saludable
¡Eres lo que comes! Comidas más saludables resulten en cuerpos más saludables, por eso comer una variedad de frutas y verduras es una excelente manera de evitar no solo que contraigas una virus, sino que también limitar su duración y gravedad. La vitamina C (que se encuentra en el kiwi, las naranjas, las fresas, los arándanos, la pitaya, el acai, el goji y el pimiento rojo) protege las células y los tejidos del cuerpo. Las vitaminas y los minerales de las verduras de hoja verde (piensa en el brócoli, la espinaca y la col rizada) tanto como los frutos secos, las mantequillas de frutos secos y las semillas (ricas en minerales como el zinc) son todos luchadores naturales contra los virus. El yogur también, lleno de probióticos de “bacterias amigables”, es otra excelente comida para una sistema inmunológico más saludable.

¡Continue de comer saludable mientras nos visitas en Mundo Manía! ¡Nuestro excelente chef ha creado una carta de comidas deliciosas y saludables que encantan tanto a los niños que los adultos! Lleno de almuerzos, cenas, meriendas y bebidas saludables tan deliciosos, ¡serías perdonado por olvidar que nuestra oferta culinaria no es una comida típica de un parque infantil!

Haz mucho ejercicio
El ejercicio regular es fundamental para una vida saludable. Mantenerse activo mejora el sistema cardiovascular, disminuye la presión arterial, fortalece músculos y tiene un impacto directo en la capacidad de tu cuerpo combatir enfermedades, literalmente haciendo que las células de tu cuerpo sean más jóvenes.

Los niños son naturalmente más enérgicos, entonces, ¿por qué no dejarles hacer el ejercicio saludable que desean en forma de mucha diversión activa en nuestro parque infantil en Estepona, Marbella? Con una grande estructuras de juegos al interior, juegos de mesa interiores, trampolines al aire libre y campos de deportes múltiples, ¡puedes dejarlos correr, saltar, escalar, deslizarse y jugar a un sistema inmunológico más saludable! También tenemos sesiones de Diversión Activo todos los sábados en marzo: de 11h a 12h para niños de 4 a 7 años y de 12h a 13h para niños de 8 a 12 años. ¡Estas sesiones incluyen juegos, actividades deportivas, crossfit infantil y más! ¡Es la manera perfecta para que los niños se pongan en forma mientras se divierten! Las plazas son limitadas, así que no olvides de reservar previamente tu espacio.

Minimiza el estrés
La mente y el cuerpo están estrechamente relacionados, y se ha demostrado que una variedad de enfermedades están directamente relacionadas con niveles más altos de estrés. Aunque es difícil de definir, ya que todos tienen su propia definición de estrés en su vida diaria, para ayudarte a mantenerse saludable, es importante limitar los puntos de activación del estrés, especialmente en los niños, que pueden ser más vulnerables y menos capaces de autorregular sus emociones. Durante el brote de coronavirus, la Organización Mundial de la Salud recomienda específicamente reducir el estrés en los niños manteniendo las rutinas regulares (incluido el tiempo de juego) tanto como sea posible, manteniéndolos cerca y ofreciendolos atención adicional si comienzan a mostrar signos de ansiedad y haciendo y ofreciendo oportunidades para jugar y relajar.

¿Qué mejor manera para relajarse que en Mundo Manía, donde los niños pueden divertirse y ser ellos mismos, todo mientras que mamá y papá se pueden relajar sabiendo que están seguros? Nuestras áreas de juego están configuradas en zonas apropiadas para las edades de los niños pequeños, niños majores, y adolesantes. Además de tener mucho espacio afuera para jugar al aire libre, también organizamos actividades y talleres con frequenciadad así que siempre hay algo nuevo para animar a tus hijos.