Los niños activos son niños sanos y felices

Los niños necesitan mantenerse activos todos los días para tener un desarrollo y un crecimiento saludables. Sin embargo, hay muchos otros motivos y beneficios para adoptar un estilo de vida activo.

Todos sabemos que los niños activos tienen articulaciones, músculos y huesos más fuertes, una mejor postura y un mayor equilibrio, un corazón más fuerte y un peso más saludable. Además, se ha demostrado que la actividad física contribuye a una mejor autoestima, una mejor interacción social con los demás y un mayor nivel de concentración, lo que facilita que los niños absorban y retengan la información.

Según la Physical Activity Guide to Healthy Active Living for Children (Guía de actividad física para una vida activa y saludable para niños) de Canadá, hay tres tipos diferentes de actividad física que fomentan un crecimiento y desarrollo sanos:

 

Resistencia:
Las actividades que implican un movimiento constante de grandes grupos musculares aumentan el ritmo cardíaco, aceleran la respiración y nos hacen sudar. Son importantes para el desarrollo de un corazón y pulmones sanos.

 

Flexibilidad:

Las actividades en las que los niños se inclinan, estiran y extienden fomentan la flexibilidad. Una flexibilidad adecuada permite que los niños participen en las actividades diarias sin sufrir dolores ni limitaciones de sus músculos o articulaciones.

 

Fuerza:

Trabajar contra una resistencia ayuda a que los niños desarrollen músculos más fuertes. Una fuerza muscular adecuada permite que los niños realicen las actividades diarias sin sobrecargar en exceso las articulaciones y los músculos.

En Mundo Manía, el mejor centro de juego para niños de la costa, contamos con muchas actividades infantiles e instalaciones de juego para niños que los mantendrán activos al mismo tiempo que se divierten.

Para los bebés y niños pequeños, tenemos una genial zona blanda de juego. ¡Allí pueden gatear, trepar, construir y deslizarse! Además, todos los miércoles celebramos las mañanas de café, donde los bebés y niños pequeños pueden interactuar unos con otros y desarrollar sus habilidades cognitivas con las sesiones interactivas de rimas e historias.

Todos los sábados por la mañana organizamos talleres para niños de 1 a 5 años de edad. Hay canciones, juegos, historias, burbujas, ¡y mucho más! Son talleres diseñados para que los niños estén activos e interactúen entre ellos.

Aparte de dar rienda a su lado salvaje en las zonas blandas de juego, empaparse de diversión en nuestra zona mágica de juegos acuáticos y saltar en nuestras camas elásticas, en Mundo Manía los niños de todas las edades pueden mantenerse activos y felices.

Mundo Manía… donde vuestros hijos pueden aprender, desarrollarse y crecer.

 

Mundo Manía
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